你还在为鼻炎困扰么?运动可以治疗过敏性鼻炎!鼻炎在现如今也是一种十分十分常见的疾病了。不管男女老少幼小都有可能患上鼻炎。过敏性鼻炎就是鼻炎的一种类型。得了过敏性鼻炎也是十分的痛苦，一次接连七八个喷嚏别人还以为你进入老年期了呢。当然，鼻炎的危害也很大，给患者的生活上带来许多困扰。

　　治疗过敏性鼻炎的方法也不少。运动可以治疗过敏性鼻炎么?西安白癜风正规医院的医生这样说：

　　1.患有过敏性鼻炎的人适合运动吗?

　　答案当然是肯定的啦!运动是老少皆宜、每个人都可以依照自己身体情况去选择适合的运动，养成规律的运动习惯，虽然无法根治你的鼻过敏，但是可以让你的免疫力增强，让身体维持在健康最佳状态!并且运动也是缓解鼻炎的一种方法。

　　2.忽然鼻塞了还可以运动吗?

　　如果忽然鼻塞了建议患者暂时不要运动。运动讲究用鼻子呼吸，否则寒气直接进入身体进入肺部对身体不好。患者在运动时可以先戴口罩，等鼻子通了再摘掉口罩用鼻子呼吸。或者可以使用一些通鼻药物。另外，运动中多喝水也是必要的!

　　3.过敏性鼻炎患者应该什么时候运动比较好?

　　其实，能让人感到舒适的天气环境不外乎气温凉爽、湿度适中、空气不会闷闷的好像快下雨那样，有些许微风!没错，听起来似乎很难遇到这样完美的时机。患者可以在空气是最清新、舒适的;或者是清晨起床，尚未人车鼎沸的时间也很适合运动。

　　4.户外空气品质不佳，会造成我过敏更严重吗?

　　不一定!取决于你运动的地点以及时间，如果你在草地、草丛周围的环境容易过敏，那运动时就别去植物多的地方;同样地，如果是藓苔类植物、湿气会引发鼻过敏，那就别到附近有湖或是湿气高的地方。此外，出门在外携带口罩以及抗过敏的药物也是必要的喔～如果空气真的很糟，那还是乖乖在室内做和缓的运动就可以。

　　5.游泳可以治疗过敏性鼻炎?

　　网路上有部分讨论资讯会让人误以为游泳可以治疗恼人鼻过敏，不过事实上不论是哪一种运动都无法治疗疾病，只能当作辅佐疗效，规律的生活作息与运动习惯是加分效果，却不是万灵丹喔!

　　你还在为鼻炎困扰么?运动可以治疗过敏性鼻炎!以上内容就是相关的回答了。大家要注意了。鼻炎是比较烦人的一种疾病，很容易在夜里给患者带来一些伤害。比如鼻子不通会导致失眠，影响睡眠质量影响工作效率，患者要多运动提高自身免疫力辅助鼻炎的治疗!