深受狐臭的困扰该怎么缓解呢?一到夏天，人们就比较容易出汗。但是，让人们尴尬的是，一到夏天，腋下就可能会有奇怪的味道：狐臭。一些人们表示自己深受狐臭的困扰。那么，狐臭该怎么缓解呢?西安白癜风专家这样解释：

　　腋臭发病原因主要有两种：一是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气;另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的臭气。

　　怎么缓解狐臭?

　　一、注意饮食

　　既然我们每天都要吃东西，我们就应该注意该吃什么不应该吃什么。像辛辣的食物如葱、蒜、洋葱和辣椒会加重体味大家注意少吃，多吃应季蔬菜，搭配要全面，也就是说，每天的膳食基本上都是多吃蔬菜，少吃肉，不能挑食。

　　二、调整自己的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，对全身都大有益处，这也可能抑制体味的发生。首先，每天清洗和更换衣服，可以清除身体外面的垃圾，还能让身体感到舒适和新鲜，会减少体味的发生。其次，每天要养成早睡早起的习惯，不要熬夜到很晚，熬夜一般容易分泌油脂出汗，发粘达达，对身体非常有害。

　　三、可去医院咨询

　　如果体味严重或遗传类型等情况，可以咨询医院治疗，然后根据医生的指示调理即可。

　　深受狐臭的困扰该怎么缓解呢?专家提醒：知道了腋臭产生的原因之后有助于我们做出正确的预防措施，腋臭也跟自己的卫生习惯有关，因此，我们应该养成注意个人的卫生习惯，做好相关的工作。注意以上几点，让自己的身体更健康!