孕妇可不可以吃榴莲?很多孕妈在怀孕期间，在饮食上都是需要多个心眼的，因为不再像以前那样想吃什么都能吃了，而且孕妈身体所吸收到的营养也是跟胎儿是息息相关的。在现实生活中许多女性都是喜欢吃榴莲的。那么孕妇可以吃榴莲吗?下面跟着西安白癜风专业医院的医生来了解一下。

　　孕妇可不可以吃榴莲?对此，西安白癜风专家表示：孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。

　　为什么孕妇可以吃榴莲呢?榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。

　　但是，孕妇不宜多吃榴莲。榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。

　　除了上面介绍的一些知识，

　　1.孕妇吃榴莲时不要与山竹一起吃

　　因为这样会导致孕妇容易上火。榴莲本身热量就非常的高。而且还因为榴莲和山竹都含有丰富的纤维素，这些过量的纤维素会在孕妇的胃中吸水膨胀，如果同时吃榴莲和山竹的话，容易引起孕妇便秘。

　　2.变质的榴莲孕妇不要吃

　　成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要吃了。孕妇也绝不可以吃这种变质的榴莲。

　　除了孕妇不能吃变质的榴莲，就算是正常人最好也不要吃变质的榴莲。

　　3.吃榴莲的时候不要吃牛奶

　　为什么呢?因为如果同时吃榴莲和牛奶的话，会导致出现过多的咖啡因，严重的话，还会引起血压飙升。这样对胎儿的生长发育是有影响的。大家都希望自己可以生出健康的宝宝吧。所以，女性朋友在怀孕时一定要对吃什么好好研究研究，不要影响了宝宝的健康成长。

　　孕妇可不可以吃榴莲?上文的内容就是相关的一些介绍了。从上文我们可以得知，孕妇可以吃榴莲但是不宜多吃，此外，还介绍了孕妇吃榴莲的注意事项，希望各位准妈妈能够注意。希望大家都能生出健康的宝宝。祝大家身体健康生活愉快~